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初めての体験、34.9度という低体温。

昨夜のことです。


ベットに入ったものの寒くて眠れません。



筑紫さんとホリエモンの対談を観ていた夫に聞くと


「そんなに寒くないよ」とのこと。



風邪でもひいたかな?


体温を測ってみたら34.9度でした。


へっ、どうしてこんなに低いの?



なんど測っても、34.9度…。


毛布を1枚増やしても寒いんです。



震えるサハラを見かねて夫が生姜湯を作ってくれました。


生姜湯を飲み、フリースを着込み


丸まっているうちに寝てしまったのですが…。



今朝になって体温を測ったら


少しあがったものの35.4度とまだ低いままでした。


こちらの【低体温症について】
を読んでみると、う~んな感じ。


よく寝て、バランスのとれた食事をしているはずなのですが。



今日の東京地方は12月下旬並みの寒さとか。


部屋を温かくして、軽~いストレッチでもしてみますか。


ふむ。








by ayakosahara | 2006-12-05 11:52

人生は冒険旅行。毎日は旅の1ページ。☆アップサイクル研究家サハラ文子のブログです。房総半島の先っぽにある海辺の町から、日々の暮らしの中で思うこと・やったこと・感じた事・考えたことetc. 2016年10月からはじめたランニング記録も備忘録として。 仕事関係はカテゴリ「マザーズタッチ」にて。


by サハラ
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