薩摩のおいしいものあれこれ♪
2006年 08月 23日
薩摩しゃもの刺身
きびなごの刺身
馬刺し
(馬刺しを食べると運がつくらしい…、初めて聞きました)
薩摩しゃもの焼き物 いろいろ
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食欲の秋を前にして、今からこんなに食べてたら、どんなに膨れちゃうんだろう自分…。1日の消費エネルギーより摂取エネルギーが多ければ、体重は増えるのは明白です。年々、基礎代謝は下がる一方ですし…。栄養素をバランスよく摂取でき、かつカロリーを抑えて、運動量を増やさなきゃね。
「チームサハラ
」始動まで、あともう少し。必ず、きっと!