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体からのサイン受信中。

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昨夜は8時過ぎに
バタンキューしてしまい、
気がついたら朝の7時、、、。
11時間も寝てたワケで。


時々こういうことがある。
体からの強制終了みたいに。


ということで。
今朝は、自主トレ
(田の草取り)も
庭仕事もお休みに。

元気 de 長持ちするために
「休む」も大事。

いや、"も" じゃなくて、、、。
「休む」"は" とても大事あるね。

はい。
まる。

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by ayakosahara | 2016-06-10 22:43 | 天然生活 | Comments(0)

人生は冒険旅行。毎日は旅の1ページ。☆アップサイクル研究家サハラ文子のブログです。房総半島の先っぽにある海辺の町から、日々の暮らしの中で思うこと・やったこと・感じた事・考えたことetc. 2016年10月からはじめたランニング記録も備忘録として。 仕事関係はカテゴリ「マザーズタッチ」にて。


by サハラ
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