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食べたものを記録に残す。

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1日2リットルのお水を
飲むことと並行して
食べたもののすべてを記録する、
もはじめました。

ご近所友人と一緒に
庭仕事合間の
コーヒーブレイク。
コーヒー好きなので
1日5〜6倍は飲んでるけど
ちょっと多過ぎる、かな?


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おやつの豆腐ドーナツ。

ふだんは、
ほとんど間食しないし、
甘いものが苦手なわたし。

なんだけど。
毎週日曜日の昼過ぎに
移動販売で来てくれる
お豆腐屋さんの
豆腐ドーナツは
最近のお気に入りです。

でも2ピースで糖分マックス。
お腹いっぱいになっちゃいます。

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by ayakosahara | 2015-09-14 09:25 | 天然生活 | Comments(0)

人生は冒険旅行。毎日は旅の1ページ。☆アップサイクル研究家サハラ文子のブログです。房総半島の先っぽにある海辺の町から、日々の暮らしの中で思うこと・やったこと・感じた事・考えたことetc. 2016年10月からはじめたランニング記録も備忘録として。 仕事関係はカテゴリ「マザーズタッチ」にて。


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