夏野菜が回りだした。

e0354593_11252084.jpg

庭からなにか採ってきてー。
な、季節到来。

大きなピーマンや
太っといキュウリが
毎朝採れ出した。


バランスよく1日何品目とか
野菜は350g摂るといいよとか
健康のための目安はあるにしても、
我が家はその日に採れたものを
食べられるだけ食べる。
これでよろし(笑)。


【プチ宣言】
平日のビールしばらくやめる。
ビールの代わりにプロテイン。
ふふふ、これもよろし。


[PR]
by ayakosahara | 2015-07-21 08:17 | 天然生活 | Comments(0)

人生は冒険旅行。毎日は旅の1ページ。☆アップサイクル研究家サハラ文子のブログです。房総半島の先っぽにある海辺の町から、日々の暮らしの中で思うこと・やったこと・感じた事・考えたことetc. 2016年10月からはじめたランニング記録も備忘録として。 仕事関係はカテゴリ「マザーズタッチ」にて。


by サハラ
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31