大人のラジオ体操はじめました。3日坊主脱出~(笑)。




9月1日、防災の日に隣の隣の地区で発足した
「大人のラジオ体操」に参加しています。



前日の予行練習含め今日で5日目。
3日坊主を無事に脱出しました。



実は、3日目あたりに全身の筋肉痛がひどくなり
下り階段などイタタタタ言いつつ歩いてました。







が、今朝になって筋肉痛はどこへやら。
すっかり雲散霧消してました。



継続は力なり。
(5日くらいで言うか、って感じですが 笑)







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by ayakosahara | 2013-09-04 17:13 | いつかきっと | Comments(0)

人生は冒険旅行。毎日は旅の1ページ。☆アップサイクル研究家サハラ文子のブログです。房総半島の先っぽにある海辺の町から、日々の暮らしの中で思うこと・やったこと・感じた事・考えたことetc. 2016年10月からはじめたランニング記録も備忘録として。 仕事関係はカテゴリ「マザーズタッチ」にて。


by サハラ
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