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毎朝のスロージョギングが続いているワケ。


【11月21日】



泊まり込み忘年会@我が家
の翌日から
スロージョギングをはじめました。



☆スロージョギング効果の詳しくはこちらにて。




毎朝、家を出る直前に
東の空の写真を撮っています。
上の写真は11月21日の6時前のもの。
夜明けちょっと前です。





【11月22日】



雲に覆われた朝もあれば、
きれいなオレンジ色の朝もあります。







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by ayakosahara | 2011-12-06 19:01 | いつかきっと | Comments(0)

人生は冒険旅行。毎日は旅の1ページ。☆アップサイクル研究家サハラ文子のブログです。房総半島の先っぽにある海辺の町から、日々の暮らしの中で思うこと・やったこと・感じた事・考えたことetc. 2016年10月からはじめたランニング記録も備忘録として。 仕事関係はカテゴリ「マザーズタッチ」にて。


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