いつかきっと saharayako.exblog.jp

人生は冒険旅行。一日一生、毎日は旅の1ページ。旅するように暮らしたい。アレやコレができたら楽しいな♪と夢想のち実現化していくコトガラを、撮ったり、書いたり、綴っているブログです。


by サハラ
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おかあさん、おめでとう。
月曜日の診察でドクターから
もう走ってもいいですよ、って
言われたんだよね。

なのに、
報告漏れしているよ。
ここでもちゃんと
報告しなきゃダメだわん。

みんなに心配かけてたし、
海の向こうからもメールを
もらってたりしてたでしょ。

報告は大事だいじー、って
いつもうるさく言ってるくせに
まったくもー、
人に厳しいくせに自分に甘すぎ!
ダメダメぼんくらなんだからー!


+


ご報告が遅くなりました。
今週の月曜日(19日)、
主治医から出ていた
ランニングへの
ドクターストップ
解除となりました。
\(^o^)/

痛みがまるきりなくなった
わけではないものの、
ほぼなくなりました。
3ヶ月のリハビリのおかげで
筋力もちょっぴりつきました。



実は、
ドクターストップが解ける以前より
ゆっくり走りはじめていました。

主治医の診察は月に1回のため、
19日の診察を見越して
前日の18日にも走りました。
もしも痛みが出たり
水が溜まるなどしたとしても、
翌日の主治医の診察時に
診てもらえるからと
少し前から負荷をかけていました。




結果、問題なし\(^o^)/
これでコソ練も卒業です(笑)。

「次のレースはいつですか?」

そう主治医から聞かれ、
12月の〇〇ハーフマラソンの
完走を目指します。
そして来年1月末の若潮マラソン
10kmの部に出て、
今年の失敗を払拭する
自分で納得いくレースをしたいです。
そのためこの夏の練習プランは、、、





あなた誰?!?!?!
自分でもビックリするほど
ペラペラペララ~~~と、
今後の目標を語る自分がいました。

主治医からも
「いいプランですね」と褒められて、
すっかりいい気になっていたら、
9月のフォローアップ診察の予約と、
リハビリ通院に関しては
まだしばらく続けましょうとの
暖かくも厳しいアドバイスが(笑)。

そんなワケで
病院通いはまだまだ続きますが、
怪我とうまく付き合いながら
痛みの少ない体で
スタートラインに立てるよう、
またコツコツがんばります。

たくさんのご心配の言葉と
応援エールをありがとうございました。
ほんとうに嬉しかったです。
痛めた膝とココロに響きました。


「今度一緒に走ろうよ」
「12月のレース、わたしも出ようかな」
「自転車で遠出しましょうー」

そんな嬉しいことを
言ってくれる友人も増えました。


動くと、動く。
これは、わたしのライフテーマの一つ。
それに加えて、コーチが教えてくれた
運を動かす。
が加わりました。

運動(ランニング)することで
いろんなことが動き出し、
なにより自分の体型が変わったし
心持ちも変わりました。


まぁ、誰もがみな
いろいろあるけれど
わたしはひとまず
「やっほーい」を楽しみます。

やっほーい♪♪♪



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# by ayakosahara | 2017-06-24 09:40 | ランニング | Comments(0)
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ある時は猫追いハンターに変身し、




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またある時は
フードファイターに変身する
我が家の愛犬が9歳になりました。
(甲斐犬・譲渡会出身)
(納豆大好き♡)



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いつもと同じが
シアワセの証し。

ということで。
今朝も小雨の合間を
ぬっていつもと変わらぬ
朝散歩をしたのち、
いつもとおなじカリカリ食べて。
すこし多めにジャーキーもらったら
ゆっくりのんびり朝寝タイム~(笑)。




今年がいつも違うのは、
誕生日プレゼントがあったこと。

その1./ 迷子札を付けるチョーカー



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その2./ 首輪

我が家は散歩以外では
首輪を外しているのですが。

頭からすっぽりかぶせるだけで
あっと言う間に装着できてしまう
このハーフチョークタイプの首輪は、
「お散歩行くよ―」の掛け声で
イケイケモードになって
1秒でも早く外に出たい犬にとっても、
もたもたと首輪を着けがちな
不器用な飼い主にとっても(笑)、
とても楽ちんで
使い勝手のいい首輪です。


チョーカーもこの首輪も、
使えば使うほど皮が馴染んで
かっこよい経年変化を楽しめる~♪
と、いまからとても楽しみにしています。

どちらも、
犬思いの皮首輪 Lykkeさんで
オーダーしたものです。
犬の首輪をお探しの方、
一生モノが見つかるかも、ですヨ。




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その3./ 裂き織りで作ったリード


わたしが作りました。
強度は問題ないものの、
センス的にやり直しです(汗)。
作品と呼べるまでには
アレやコレやの直しを3つほど。
またあらためて報告します。




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実々は自分のベッドだってあるし
家のどこでも寝ていい、という
かなり自由なルールがあるのに、
気がつけばいつもわたしの近くで
寝転んでいるのです。

わたしがパソコンデスクに座り、
仕事をしている時に振り向くと
こんな風に犬が落ちていることが
多いのです、いつも(笑)。


+


これからも、
長く元気で過ごしていきましょ。
病めない方がいいに決まってるけど、
もしも、病めちゃったとしても
健やかなるときと変わらず
一緒にいるからね。

ね♡

9歳、おめでとう。
毎年、あの日ブルブル震えていた
あなたのことを思い出すたび、
あの日に出会い一緒に暮らすことは
ずっと前から決まっていたんだなぁ、
なんて思えてくる不思議。

そんな風に、
しみじみといい夜を授けてくれて
ほんとうにありがとう、さんきゅ♡



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# by ayakosahara | 2017-06-21 22:14 | 天然生活 | Comments(0)
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次の日曜日、
6月25日に開催される
第8回館山わかしお
トライアスロン大会に
ボランティアとして参加します。

先日のボランティア説明会に
参加した時のこと。
それぞれの担当班ごとに分かれ
自己紹介をする機会がありました。

・もうずいぶん前に
若潮マラソンに出たことがあります。
仕事でしばらく館山を離れていましたが、
マラソンの練習をはじめるきっかけに
まずはボランティアのお手伝いを、、、。

・夫婦で各地のマラソンを走っています。
旅ランが趣味です。いつもボランティアの
方にお世話になっているので、地元開催の
タテトラで恩返ししたいと思い、、、。

・もう数年続けてお手伝いしています。
仲間もでき、ボランティアというより
自分が楽しませてもらってて、、、。

・マラソン1年生です。
まだ大会では10kmしか走ったことが
ありません。今年中にはハーフ完走を
目指しています。大きな声を活かして
選手のみなさんを応援できたら、、、。



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ボランティアは、
動きやすい服装かつ
長靴や
濡れてもいい靴を
着用との説明がありました。

長靴って季節的に暑いだろうし
6時から16時まで長靴なんか
履いてられないヨ。
と、見つけたのがコレ。




掃き慣らしにと
犬散歩に履いてみたら
波打ち際にもジャブジャブ
入っていけるし、
ソールもけっこう厚いので
長い距離を歩いても疲れなーい。
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


+


新しきことをはじめると
新しきことで出会えて、
嬉しい限り~♪

1ポイント獲得です。
(嬉しいことはプラス1ポイント)
(悲しいことはマイナス1ポイント)

悲しいことが続いても、
嬉しいことポイントが貯まっていれば
つらいキモチに沈まないんですヨ。
(サハラ・ポイントカードシステム比)


+


当日は
ラン第2エイド班で
お手伝いします。

審判員の指示のもと、
トランジションエリアにて
バイクをセットしに来た選手へ
場所を案内したり、
冷たい水を準備して
選手のみなさんに配ったり、
水をかけてほしい選手には
柄杓で水をかけたりも(するらしい)。

選手が通過する際に
笑顔で「がんばって」と
声援も送ります。


去年は強風のため
中止になったタテトラ。
今年は風が落ち着いて
あまり暑くなり過ぎずに
お天気になるといいなぁ。
照る照る坊主を作らなきゃ。
おー。


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# by ayakosahara | 2017-06-19 10:39 | 天然生活 | Comments(0)
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びわ問題が済んだと
思ったのも束の間、
今度は梅問題です、、、。

昨日の土曜日、半日をかけて
夫と夫の会社の社員さん
近所のご夫婦の4人で
「好きなだけ採っていい」の
梅の木の剪定をしながら
青梅を収穫しました。
(わたしは仕事のため不参加)


+


家屋から離れているため
(電源がない)、
発電機を持参し
電動チェーンソーで
剪定をせねばならぬほど
枝が混み合っていたそうです。

ゆうに5~6年は
剪定してなかったのかも。
剪定は伐る技術もいるし、
切った枝の処理にも
人手がかかります。

(作業の支障になるので)
(伐ったそばから)
(木から離れた場所に片付ける)
(木の上の人の作業を確認しないと)
(頭の上から太い枝が落ちてくるので)
(作業する人同士の息が合わないと危険)




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結果、
軽トラの荷台1/4杯ほどの
青梅が収穫されました。
作業したメンバーと分けても
まだまだたくさんある青梅。




今回もご近所で配ろうと思うも、
びわの時と違い
すでにみなさん梅仕事を終えていて
引き取り手がおりません。

SNSでも呼びかけてみましたが、
数人の引き取り手のみで
まだまだたくさんあるある青梅の山。
も、もったいない、、、。

ならば、よーし。
山ほどの梅干しを作ろうじゃないの。
(梅干しならば引き取り手が現れる)




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家中の保存瓶と樽を出して
先ずは水に浸けて
アク取りからはじめますか。

青梅があり過ぎて困ってる。
そんな贅沢は生きてるうちに
そうそうあることじゃないんだし、
やるぞ、おー!!!



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# by ayakosahara | 2017-06-18 16:52 | 天然生活 | Comments(0)

【進】最初の一歩。

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もしも、わたしが
人より秀でる部分があるとしたら、
失敗の数の多さじゃないかな。

人知れずはじめたことや
失敗したことは
大っぴらにならず、
自分の手帳の中から
出ていくことがないから
知られることはないけれど、
いやまったく、ほんとに
こんなにも多いのかと
自分の効率の悪さに泣けてくる。

手帳に記したそれぞれの項目に
マーカーをひくたびそう思う、ふぅ。
(成否にかかわらず終わったものは)
(色付けしてマーカーをひいている)


+


勢いよく飛べた最初の1歩が
うまくいくとは限らない。

恐る恐る綱渡りするみたいに
踏み出した1歩でさえ
奈落に落ちることがある。

体がゴムまりのように
ポンポンポーンと弾ける1歩もある。

背中を押してもらって
ようよう飛べた1歩もある。


うまくいく時も
そうじゃない時も
その時限りの最初の1歩。

その1歩はいつも必ず
自分の意思で踏み出すワケで。
誰かに言われてするワケじゃない。

直感で。
咀嚼して。
躊躇して。

最初の1歩を忘れない。
パラシュートを詰めてくれている
まわりの人たちのサポートも♡

大事なのは、止まらないこと。
(というか、止まれないw)
今日もまた新しい最初のいっーぽ♪



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# by ayakosahara | 2017-06-17 09:33 | マザーズタッチ | Comments(0)